月经不调食疗 让你从此身处月经不调

排卵期不调怎么办你们了解吗？排卵期不调是现在很多女朋友均会相遇的除此以外。所以排卵期不调早已带进人们的引起轰动了，千万不宜小视它。一心知道排卵期不调吃到什么调理以及排卵期不调养生吗?那就一起来进去吧。

治疗排卵期不调的方法有很多，但养生平常人们爱的一种，下面就给你们时说时说有哪些治疗排卵期不调的养生。

排卵期不调养生

1.柴胡小果瘦肉汤

原料

猪瘦肉250克，柴胡12克，小果10克，油茶4枚。

用法

将猪瘦肉风干，切片;把柴胡、小果、油茶(去核)风干。把全部用料装进锅中，延清水适度，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

功效

养血活血，调经止痛，适用范围于血虚淤滞的排卵期不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸嗜睡、极少血块，或排卵期渐少甚至闭经等。

2.柴胡鸡肉汤

原料

鸡肉250克，柴胡30克，蒜10克。

用法

将新鲜的鸡肉切块与柴胡、蒜一起放置锅内，延水适度，用文火慢慢炖烂熟便，延入酱料，去渣取汁服用就可以。

功效

温中散暑，养血调经。

麦冬柴胡汤

原料

麦冬20克，柴胡20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，麦芽糖适度。