出现多囊卵巢综合症如何饮食调养

　　多囊卵巢综合症的出现，让大家非常担心，这是1种危害很强的疾病，若是不能够公道的进行医治，会造成很多困扰，平时大家需要注意这类疾病的饮食选择方式，全面的进行调理，这样才能避免造成更多影响，出现多囊卵巢综合症如何进行饮食调养？

　　1、含糖量较低的水果有：

　　青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等含糖量较低，多囊卵巢综合征患者可适当食用。

　　2、含糖量高的水果：

　　红枣、红果含糖量高，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，含糖量甚高，多囊卵巢综合征患者不要食用，含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等，也不合适多囊卵巢综合征患者食用。

　　3、柚子是患者较好的选择：

　　柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素，具有健胃、润肺、补血、清肠、方便等功效，可增进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。另外，柚子含有生理活性物资皮甙，可下降血液的黏滞度，减少血栓的构成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，能够下降血糖，是多囊卵巢综合征患者的理想选择。

　　多囊卵巢综合征对女性怀孕的影响?

　　不孕，卵巢功能的异常致使排卵不规律或不排卵，因此就会造成不孕。患多囊卵巢综合征1般以年轻女性占多数，与遗传有1定的关系。这类疾病属于内分泌紊乱，而不是器质性疾病，通过服用药物可使症状得到减缓。

　　建议得了多囊卵巢综合征的女性比较好早1点怀孕，由于年轻人卵巢的功能比较强，顺利怀孕的机会比较大。而且怀孕后对多囊卵巢综合征的康复也会有积极的影响。即便不能顺利怀孕，也不要过于焦急。现代的医学技术已能够给多囊卵巢综合征得患者提供很多帮助了。可以利用药物促排卵，然后采取人工授精、试管婴儿等技术帮助受孕。

　　平时大家需要注意这些水果的选择，并且在平常生活当中，也要注意调理方法，有效进行饮食，要注意多休息，避免过度劳累，有效地进行诊断，并且要注意本身保健，以避免带来更多困扰，同时也要注意多休息，保持好的心态。