痛经最快缓解方法是什么 如何治疗好

　　痛经的疼痛是很利害的，在痛经发作的时候，很多女性朋友是痛的在穿上打滚，因此在痛经产生的时候，人们很想通过1些有效的方法来减缓疼痛的症状，减轻她们的痛苦。那末痛经最快减缓方法是甚么？如何医治好？

　　痛经最快减缓方法是甚么？减缓痛经的方法有：

　　（1）艾灸疗法 艾灸无针、无创、无痛，与拔罐、刮痧、针刺、推拿并称为中医外治5大疗法。艾灸可以医治许多妇科疾病，而艾灸医治痛经1个穴位就马上弄定，这个穴位就是承山穴。艾灸医治痛经通常艾灸5分钟承山便可止住疼痛，1般人在15到20分钟之内都有效果。艾灸医治痛经，灸1次就有效果，灸到2到3次了以后有止复发的作用。痛经时很急，为了气力稍大点会把3根艾条，或两跟艾条绑在1起，方法简便易行。而承山穴位置也相当好找，针炙不懂的人也没关系，只需微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极其承山穴。取穴时应采取俯卧的姿式，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

　　（2）热敷疗法 用1个热水袋外敷在疼痛的部位。这类以热治痛的办法也能非常不错的起到活血化淤温暖子宫的作用，从而减缓痛经。

　　（3）推拿疗法 先是推拿背腰部，再推拿腹部，后推拿下肢。先涂擦活血药液后再进行推拿。

　　a.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相干的脊中、命门、脾俞、悬枢、肾俞、夹脊、志室、3焦俞和胃俞等穴。

　　b.用拳头轻捶背腰部压痛处。

　　c.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、大巨、关元和外陵等穴。

　　d.用手指捏按下肢的阴包、3阴交、血海等穴。

　　痛经对女性的影响是比较大的，对痛经症状比较严重的女性，建议尽早进行医治 。